捐卵一般多少钱

2021-05-17 08:53:09 来源:合肥晚报
健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒料酒:活血化瘀

食材用料 里脊肉适量 红辣椒适量黄瓜适量相克食物 蛋清适量淀粉适量油适量 盐适量 郫县豆瓣酱适量白糖适量相克食物 鸡精适量料酒适量辣炒三丁的做法

1.里脊肉切成一厘米左右的小丁,用少许盐、料酒、蛋清、淀粉拌匀,放冰箱腌制十五分钟。

2.黄瓜、红辣椒切成小丁,葱姜蒜切成末,黄瓜丁用盐腌制片刻捞出备用。

3.郫县豆瓣剁细放入碗里,加酱油、水淀粉、白糖、鸡精调成汁。

4.锅里倒入适量油,烧至七成热,下肉丁炒散。

5.放入豆瓣酱、葱姜蒜末翻炒让肉丁均匀上色,爆岀香味。

6.放入黄瓜丁、红辣椒丁一起翻炒。

7.倒入调好的汁翻炒,太火收汁。

8.熄火,盛入盘中即可。