代妈招聘公司

2021-06-24 17:23:37 来源:合肥晚报
每天晚上坚持吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,好吃又不贵![attach]58587[/attach]  秋葵  秋葵被认为是一种高级食材,素有蔬菜王之称,不但营养丰富,而且味道也非常的不错,含有多种人体必须的营养成分,能为人体补充能量,还能够起到美白皮肤和淡化细纹等功效。[attach]58588[/attach]  青椒  青椒是生活种非常常见的一种食材,它有多种品种,可辣可不辣,很受人们的喜爱。青椒含有丰富的维生素C、胡萝卜素,以及辣椒素,都是比较强的抗氧化物,常吃青椒可以净化血液,有延缓机体衰老的作用。[attach]58589[/attach]  蔓越莓  蔓越莓含有黄酮醇和原花青素有抗氧化的效果,蔓越莓抗氧化的活性比蓝莓、柑橘效果都好,同时蔓越莓有抑制酪氨酸酶、黑色素细胞活性的功能,所以女性适量的吃蔓越莓有美白,抗衰老的美容功效。[hr]