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　　在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，很多食物对人体来说都是很好的营养品，但是对于孕妇而言，饮食方面就需要注意了，因为有些食物孕妇是不可以吃的。那么，怀孕后不能吃什么东西？

　　首先，糖精是和糖是截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。

　　其次，孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

　　最后，怀孕不可以吃热性作料，如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

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玫瑰花茶

便秘时不宜饮用

玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。

但有些人在饮用玫瑰花茶后，会出现胃胀、腹胀的感觉。这是因为他们不适应玫瑰花茶收敛作用，所以如果有便秘的情况也要谨慎饮用。

2桂圆红枣茶

体质燥热的人少喝

这道茶是很多女性朋友的最爱，养胃又养颜。用桂圆泡水滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满血复活”。

不过，体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表现为口干、上火、大便干燥等症状。而红枣也不能多吃，因为吃多了容易产生湿浊，建议每天进补不要多于10颗红枣。

3薄荷茶

阴虚血燥者忌服

感冒发烧咳嗽时，小伙伴们可以喝点薄荷茶。薄荷茶具有发散风热、清利咽喉等功效。当然还有一个作用，就是除口臭，早上来不及刷牙，喝点薄荷茶也能让自己神清气爽哦。

但这里要重点注意的是，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。

4金银花茶

痛经女性不宜喝

这个“金银花茶”，清热解毒的效果很好，尤其对于咽喉肿痛等上呼吸道的炎症或口腔的炎症具有很好的功效，还能消肿利尿哦。经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用。

但痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。

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机构_怎么能使宫缩时间变长

　　大家都知道宫缩在怀孕期间总是来的没有规律，但是宫缩的频率还是比较规律的。而且引起宫缩的方式也有很多种，是孕妇们不能控制的。那么，怎么能使宫缩时间变长呢？

　　一般都是通过药物来使宫缩的时间加长，但是药物对于胎儿来说可能有不好的影响。如果在必要的情况下，孕妇可以先咨询一下医生是否可以用药物促进宫缩。确保了药物对胎儿是安全的再使用这种方式使宫缩时间加长。

　　在没有生产之前的宫缩都是不太规律的，这也意味着孕妇没有这么快生产。但是如果感觉到宫缩比较规律了，那就说明快要生了。这个时候孕妇应当注意起来了，千万不要不当一回事。在临产期间就算是腹痛也应当去医院做个检查。

　　一般宫缩间隔的时间是不会很长的，特别是在临产期的时候。大概两三分钟就会宫缩一次。持续时间大概在一分钟左右。宫缩比较剧烈的时候孕妇可以做深呼吸，最好能平躺着用鼻子呼吸。到了医院之后再将自己宫缩的频率、时间以及强度等的情况如实的告诉医生。这样也方便医生判断应当做何种措施。