「山东2020年代怀孕价格」,「山东代孕专家门诊」第三代试管婴儿可以选择性别？选(性别)+双(胞胎)+包(成功)

怀孕以后，随着肚子的越来越大，很多宝妈们都觉得睡不好觉，尤其是如何选择正确的睡姿，那么你知道为什么孕妇睡觉要采取左侧卧呢？

在怀孕早期，由于孕妇的肚子还没有变得很大，所以，睡姿的选择还不算太重要，孕妇可以自由选择睡姿。但是，到了怀孕的中晚期，随着胎儿的发育，子宫突出，孕妇肚子也膨大起来，孕妇行动不便，身体的负担也重。不良的睡姿，可以造成子宫压迫下腔静脉，使下肢的静脉血不能完全回到心脏，没有血回到心脏，心脏跳得再有力，也不能向全身输送任何东西。心脏泵不出足够的血，就会使血压下降，孕妇就会出现上述的各种症状。包括呼吸困难，感觉恶心、呕吐、胸腹不适或疼痛、手脚麻木、视力障碍、耳鸣、头痛、头晕、烦躁等。

而在各种睡姿中，孕妇最佳的睡姿是左侧卧位，这是为什么呢？主要有下面这五大益处。

第一大益处：孕妇采取左侧卧位的睡姿能减轻子宫对动脉和静脉的压迫，保证了血液循环的畅通和氧气供给量的充足。避免自己的身体出现问题。

一般来说，随着怀孕月份的增加，孕妇子宫也不断长大，到20周以后，子宫已经从盆腔进入了腹腔。在孕妇站立或者侧躺时，子宫才不会压迫下腔静脉。

第二大益处
：孕妇采取左侧卧位的睡姿还有助于排尿，还能缓解孕妇的四肢水肿问题。这种睡姿还能降低孕期各种综合症的发生机率。

第三大益处：左侧卧位的睡姿对胎儿也有很多好处，保证了母体血液和氧气的供应，就意味着胎儿的血液与氧气需求也得到了满足，胎儿生长发育所需的各种元素都不会受到太大限制。

第四大益处：孕妇采左侧卧的睡姿，还有助于减少胃食管返流，促进孕妇的消化，防止出现烧心等症状。

第五大益处：左侧卧位能预防胎位不正。我们都知道，子宫里胎儿最好的位置，就是胎儿头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让小宝宝顺利的下降到产道。孕妇要纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是在白天，跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲。此外就在在睡觉的时候采取左侧卧位。

综合上述这五大益处，左侧卧位就成了孕妇们睡觉尤其在孕晚期入眠的最佳姿势了。

当然，需要注意的，孕妇采取左侧卧位睡姿，并不要求孕妇一直保持这样的睡姿，毕竟整晚保持同一个睡姿也会带来身体上的不舒适感。孕妇可根据情况做适当的调整，不过如果孕妇感到不太舒服，如压迫感、气短、头晕等后，要立刻调整回左侧卧位的睡姿，以免造成不良影响。

　　做妈妈是很多女性的梦想，但是可能因为种种不同的原因，导致很多女性不能在孕龄时期当上妈妈。随着时间飞快的流逝，很多女性会在高龄的时候怀了孕，高龄孕妇需要注意的事项很多，那么，36岁高龄怀孕注意什么？

　　对于36岁高龄孕妇来说，怀孕过程中，出现妊娠并发症的几率会更高，尤其是胎儿出现21和18三体综合征以及畸形的几率比较高，所以，高龄女性在备孕期间就应该增加产检的次数，叶酸的摄入也要及时，怀孕后的前三个月仍然要坚持服用叶酸。

　　孕16-20周的时候，要进行唐氏无创检查。这个检查对于高龄孕妇来说是极其有必要的，能够及时检查是否怀上唐氏宝宝。高龄孕妇因为年龄大，因此骨盆会逐渐变坚硬，而且韧带与产道的弹性都会变小。因此，高龄产妇顺产的难度会更大。如果胎儿偏大，在顺产的时候，更加容易出现难产或是胎儿缺氧窒息的情况。

　　因此，高龄孕妇在孕后期要及时做好B超检查，对胎儿的大小、胎位以及羊水的情况有具体的了解，以便正确地选择分娩方式，必要时候应选择剖腹分娩。