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虾是公认的营养丰富的食物，烤明虾如何做?烤明虾有什么营养价值?下面小编就来介绍一款韩国料理烤明虾的做法。

烤明虾

食谱原料：

明虾14只，鸡蛋清300克。虾油150克，生油25克，料酒、葱、姜末各25克，味精7克，盐5克，胡椒粉1克。

工艺做法：烤。

配菜专区：热菜;荤菜。

菜谱属地：韩国料理。

制作方法：

1、处理好明虾。将明虾留头去尾剥去外壳，从脊背处用刀剖之(两半须相连)，剔除沙肠洗净，用刀背把虾肉轻轻拍松盛碗，加入葱、姜汁、料酒、味精和盐拌匀腌好。

2、把腌好的明虾放入装有虾油的玻璃盆内，移入150℃烤炉后，约烤8分钟(
听到油吱吱声)取出。

3、将鸡蛋清搅打起泡(以插筷子不倒为度)，倒在明虾上，再放入烤炉内约2分钟左右取出，汤上明油，撒上葱末、胡椒粉即成。

健康提示：

虾肉营养价值高，富含蛋白质，有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。该食谱美味营养。

　　女性朋友在有了身孕之后，子宫和胎儿都会逐渐的长大，腰间的负担也会越来越重，所以在孕晚期的时候，很多女性都需要坐软沙发以及后背塞一个靠枕才能缓解腰间的疼痛，也可以减轻肚子上带来的重量，有些孕妇朋友担心自己坐软的沙发会影响到宝宝，那么孕妇坐软沙发影响胎位吗？

　　1、孕妇在可控的时间内坐软沙发是不会影响胎位的，因为软沙发可以缓解腰部的压力，但是需要控制在2小时左右，坐的时间久了会增加下半身的压力。

　　2、孕妇坐软沙发的时候，也需要注意软的程度，不能坐过于柔软的沙发，过软的沙发承受力不是很好，反而会使得孕妇的腰酸症状加重。

　　3、孕妇在孕晚期的时候，除了坐沙发来缓解腰部压力以外，还需要多走动，走动有助于胎位的正常，也可以防止胎儿出现脐带绕颈的现象。

　　如果身体不适的情况下，就需要多卧床休息，正确的卧姿也可以帮助调整胎位。所以如果不方便走动的情况下，女性可以通过不断的变换卧姿来解决胎位不正的情况。同时还可以在饮食方面多注意补充蛋白质含量丰富的食物。