代孕妈妈网_怀孕早期 这三件事不能忽略

1、注意休息  孕妈妈的休息是非常重要的,每天应该保持8-10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时,孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。  2、面对孕吐,不要掉以轻心  孕妈妈一般在怀孕6周左右出现厌食、挑食和轻度恶心、呕吐等症状,这个称为早孕反应,一般都会自愈。如果恶心、呕吐不严重,准妈妈能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。  轻微的孕吐与孕妈妈的精神紧张有关,孕妈妈只要放松精神,泰然处之就行了。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。  如果准妈妈反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起准妈妈体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视。  3、出行尽量不走颠簸的道路  怀孕后,如果经常在颠簸的道路上行走,或者是这样的职业,那么是会很容易造成流产的现象,因为剧烈的震动或者因为劳累所致,都会造成盆腔充血,对胚胎组织造成刺激,引发自然流产或先兆流产,所以要在这方面注意些,以免意外的发生。

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