常常服用东瓜对身体是十分有益处的，服用东瓜能够协助清热去火，解暑有利排尿，止咳化痰，还可以减肥塑型。尽管东瓜寒性，可是假如相互配合别的性温的食物一起服用，就可以将冬瓜的功效充分发挥到较大 。宝宝也是可以吃东瓜的，乃至还有益于宝宝的发展生长发育。我们讨论一下宝宝服用东瓜有什么益处。

1、 防止小宝宝肥胖症东瓜带有较多的蛋白、糖原及钙、磷、铁、钾等矿物和多种营养元素等营养元素，是唯一没有人体脂肪的瓜菜，并含有丙醇二酸成份，抑止糖原物质转换为人体脂肪成份。东瓜含有的B族维生素能加快将糖原、木薯淀粉转换为能源，进而降低身体人体脂肪，防止小孩变为胖宝宝。2、 对孩子眼睛有利东瓜还带有丰富多彩的胡罗卜素和维生素D，对孩子眼睛十分有利。孩子吃东瓜的益处3 有利排尿身体排毒促进消化东瓜肉有益水、清热解毒、祛痰、祛毒的作用，且膳食纤维，能刺激性肠道蠕动，使肠胃里囤积的有害物尽早代谢出来。孩子吃东瓜的益处4、 养颜护发 东瓜里的葫芦巴碱关键存有于东瓜瓤中，它能协助身体基础代谢，抑止糖原转换为人体脂肪也是东瓜的减肥瘦身降血脂作用之一。东瓜核中带有脂肪酸，具备抑止身体黑色素沉淀的特异性，是优良的护肤美容护肤成份。东瓜中的不饱和脂肪能够使容貌白里透红光泽度，并使皮肤鲜嫩光洁，秀发黝黑光泽度。代孕宝宝。5 孩子吃东瓜强烈推荐菜谱冬瓜肉丸汤1、食物： 生猪肉180克、东瓜300克、生鸡蛋一个、姜片一块、小香葱两株、芝麻油适当、黑胡椒少量、盐适量、生抽酱油适当、白米醋少量、木薯淀粉适当。2、作法：(1)生猪肉剁碎蓉，采用三分肥七分瘦的较为美味，但是不建议多吃肥肉哈，人体脂肪摄取多了对人坏处多。(2)东瓜切成片，姜片、小香葱切割成末。(3)生鸡蛋打进肉沫里，添加适量盐、生抽酱油、黑胡椒、姜蒜末。(4)朝一个方位充足拌和上力，随后添加适量木薯淀粉和芝麻油再度搅拌均匀，芝麻油最终加，假如先添加了芝麻油，肉不易消化吸收水份。(5)锅中添加适量水烧开。代孕生子大概多少钱。添加东瓜球煮两三分钟。(6)改中文火，一个一个挤进猪肉丸。 (7)摇晃锅使其遇热匀称，煮开后添加少量盐，适当生抽酱油、白米醋、芝麻油，撒上葱段就可以。尽管孩子吃东瓜益处多多，但是小宝宝還是应慎吃东瓜。由于小宝宝年龄还小，胃肠作用并未生长发育完善，东瓜过度寒性，若进餐过多可能会造成小宝宝消化不良，造成肚子疼、腹泻等病症。