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米粉其实也可以称之为米糊，米糊其实就是谷物，营养自不必说，人们每天都要摄取一定量的谷物才行。那么，对于0-1岁的小婴儿，能吃这类食物吗？米糊的添加从多大可以开始呢？市面上米糊种类那么多，到底哪种合适呢？第一宝宝小编建议各位妈妈看看以下内容。

米糊的营养价值

米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。（宝宝什么时候添加辅食？如何添加辅食？）

宝宝多大可以吃米糊?

刚脱离母体的婴儿，一切都是在逐渐适应的过程中，抵抗力很差，消化功能发育还不够健全，各类酶的分泌量很少，尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉，它的消化必须要淀粉酶，而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水)，对米糊不能很好的消化和吸收，而且容易造成消化功能紊乱，如腹泻等，最终导致发生营养不良性疾病，如营养不良性贫血、佝偻病等。米糊最好在3-4个月以后添加才合适。

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妈咪经验：宝宝吃什么米糊好

有些米粉品牌为了吸引宝宝，让宝宝只爱吃它们的米粉，就把米粉弄的甜甜的！有加白砂糖的(千万别买)有加麦芽糖的(更甜)有加乳糖的，有加葡萄糖的！

建议妈妈买不加糖的！(没味道的)虽然宝宝有时候会不爱吃!

我家宝宝第一次吃米粉，就在超市随便买了一包，结果便秘，便便都有血丝，然后马上就不吃牛奶，不吃别的奶粉!后来慢慢好了!（辅食添加时间表：谷物和豆制品）

分阶段为宝宝选米糊

婴儿米糊和配方奶粉一样，是分阶段的。

第一阶段从4个月开始，这个阶段的婴儿米糊有些会添加胡萝卜、淮山、南瓜等粗粮，味道比较清淡，主要考虑到宝宝在这个阶段的胃肠功能发育尚未完善，无法消化太重的味道，也避免养成宝宝挑食的习惯；

第二阶段从6个月开始，此阶段的米糊常常会添加鱼、肝脏、牛肉等，营养更丰富，宝宝也有能力对这些营养物质进行吸收；

第三阶段从8个月开始，营养也更丰富而广泛。

妈咪们对宝宝多大可以吃米糊?的看法

1.宝宝四个月就可以开始添加米糊了，要从婴儿纯米粉开始添加起。

2.宝宝4个月开始添加辅食，米糊也要由稀到浓，让宝宝慢慢适应。

3.一般来说，4个月的宝宝就可以开始添加辅食了，辅食添加先从米糊开始，注意量开始是1-2勺。

4.宝宝6个月左右就可以吃的，一开始吃辅食，先给孩子吃蛋黄比较好，我们家是四个月就开始吃了，现在都吃一个蛋黄了。

看来，随着宝宝长大，妈咪可以准备不同类别的米糊供宝宝尝试，宝宝爱吃就坚持吃吧。您也可以阅读辅食添加时间表：水果，第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到每一位带宝宝的新手妈妈。

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