众所周知，如果高龄女性想要生孩子，她们的成功率是相对较低的。现在，随着国家

3女性怀孕的最佳年龄

从身体、时间还有母婴健康等多方面因素来考虑，女性的最佳生育年龄一般为25-35岁。在这个年龄段，女性的生殖器官、骨骼等已经完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，女性排卵周期稳定，卵子的质量较高，而且分娩的风险较低，而且此时女性的身体素质比较好，能够承受生育带来的大痛苦，产后坐月子的时候相对也会更加容易恢复一些。

并且和18-20岁左右的女性比起来，这个年龄段的女性往往心智更加成熟，社会经历更加丰富，也有了一定的经济基础，对孩子的智力发育、早教都能提供最好的条件。

在女性35岁之后，怀孕就变得比较困难了，这时候很容易出现各种并发症，让产程延长甚至出现难产。

高龄女性怎么备孕

1、月经调理

随着年龄的增长，卵巢功能开始逐渐衰退，月经不调、排卵不规律、不排卵等问题也时有发生，这些问题都会导致受孕困难，因此首先需要调理月经，可以通过饮食、锻炼以及药物进行联合治疗，月经规律了，才有规律的排卵时间。

2、备孕助孕

(1)辅酶Q10：建议大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，服用辅酶Q10对卵巢进行养护。在试管婴儿领域中，辅酶Q10主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。

(2)DHEA：可以改善女性的卵巢功能，促进卵泡发育，提高卵子质量。

(3)叶酸：备孕三个月开始补充叶酸到孕早期，有助于预防胎儿先天性心脏病、神经管畸形、唐氏综合症等疾病。

3、身体调理

(1)积极治疗身体疾病：先治好本身的慢性病或其他疾病再备孕，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。患有甲状腺疾病、高血糖等都应该在怀孕前进行控制和治疗。

(2)生活规律、科学饮食：作息规律，保持充足睡眠与平和心态。备孕期间可吃些高蛋白、高纤维食物，避免暴饮暴食。

(3)适当运动、增强体质：慢跑、游泳、太极拳、爬山、羽毛球等都是备孕期间适合的锻炼方式，可以增强自身的免疫能力，增加受孕概率。

关于“高龄女性应该如何备孕”的介绍有喜网就分享到这里了，当然并不是所有的高龄女性都适合自然怀孕，必要时还应该根据身体情况选择辅助生殖助孕。

为什么高龄女性怀孕这么难

目前高龄生育和多胎愿望，已经成为全国性的普遍问题，但这些人群中有很大部分再生育的愿望，并不能得到满足。因为正常情况下，女性在35岁后卵巢储备功能就会急剧下降，卵子数量减少，质量也会降低，此时的生育能力也在减退。

20-50岁女性amh水平

同时高龄女性怀孕生育还会面临这诸多问题，如自然受孕困难、人工辅助生殖技术成功率低、流产率高、胎儿出生缺陷率高等等，要知道与女性年龄相关的卵巢储备功能，是受孕的重要因素。

各个年龄段怀孕率

120至24岁时，如果每个月都尝试一年有96％的受孕机会；

225至29岁时，在尝试一年后有86％的受孕机会，流产的几率是10％；

330至34岁时，对于全年尝试的夫妇，成功率高达86％，流产的几率已上升到20％；

435岁时，大多数女性在一个月内有15％至20％的机会怀孕；

540至44岁时，在这个阶段，面临着一些难以怀孕和怀孕的挑战，90％的女性卵子染色体异常；

645岁时，女性怀孕的可能性不超过3％或4％。

女性的年龄也间接的反应“卵巢储备功能”，所以女性年龄和生育能力之间有着非常密切的联系，从女性生理发育来说，22~26岁最适合怀孕，到了30岁生育能力就开始下降。

高龄女性做试管会面临妊娠率低、流产率高的风险

35岁左右，女性的生育能力只有25岁的一半左右，到了40岁，生育力会再次降低一半，而且高龄孕妇在自然怀孕的过程中更容易发生各种妊娠期疾病，胎儿的质量和发育程度也可能会受到影响，所以高龄女性怀孕更加困难。

高龄怀孕

45岁蔡少芬怀孕，超高龄女性自然受孕真这么简单？

不是说高龄女性自然受孕很困难吗？为什么45岁的蔡少芬还是会自然怀孕呢？

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所以说育龄女性们千万别因为看见那些高龄却自然怀孕的新闻就一度推迟生育，应该要关注自己的卵巢储备功能，尽快完成生育计划才是最关键的。

高龄女性再生育建议先做一个全面的身体检查和评估

可能这里会有人说高龄我可以选择做试管婴儿啊！但是遗憾地告诉你，随着女性年龄的增长，获卵数明显明显减少，尤其是40岁以上患者，她们的平均获卵数仅为30岁以下患者的三分之一。因此，“试管”助孕的成功率，与女方年龄也有密切相关。

Tips:

所以如果怀孕变得困难了，无论是否年轻都不应该选择盲目等待，因为最好的生育年龄就那几年，如果本身就30岁+了，无论是做试管婴儿还是自然备孕都应该采取行动，那更不能等。

1为什么女性高龄难怀孕

人类一旦过了35岁以后，其精子或卵子质量，以及女性额卵巢功能与子宫环境、自身基因的健康程度都会出现不同程度的衰退，这种自然因素的机体老化现象，会降低自身生育能力且不可恢复。