【导读】自宝宝出生后，有多少妈妈一两年内没有睡过整觉，每天晚上起来三四次给宝宝喂夜奶？这就是夜奶妈妈的痛。若长期如此，妈妈的作息规律会被打乱。喂夜奶不仅辛苦，还是一项技术活，如果妈妈夜间喂奶时睡着了，极有可能导致宝宝窒息！那么，喂夜奶常见的错误又危险的做法有哪些？怎样喂夜奶才正确？夜奶何时戒掉最佳？妈妈们赶紧往下瞧瞧吧。

婴儿戒夜奶时间

夜奶，指的是凌晨12点到早晨6点之间，这也是孩子最关键的睡眠时间。刚出生的宝宝，一般都是饿了就要吃奶，没有时间的要求，因此很多时候晚上都会需要喝奶，而宝宝晚上频繁要喝奶，就导致了多妈妈都要晚上起床喂奶，导致休息不好。

2个月大的婴儿不需要戒夜奶

但戒夜奶的时间不要太早，像两个月半的婴儿建议不要戒奶，不然会影响到宝宝的身体发育，一般在婴儿2-3个月后，吃夜奶次数就会减少，到了婴儿4-6个月，基本就不需要吃夜奶了，所以建议四个月以后宝宝开始添加辅食，就可以戒夜奶了，戒夜奶这个过程要循序渐进的，不能突然的戒掉。

宝宝4个月戒夜奶最好

Tips：

戒夜奶的过程，最好是在半年之内完成，也就是在宝宝满周岁时，戒除夜奶，这个时间段，就是给宝宝戒掉夜奶的最佳时机。

断奶可以吃回奶药吗

如果乳汁分泌多的妈妈们也可以适当的服用一些帮助回奶的药物，打回奶针都可以，但是建议做好不用，因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩影响再生宝宝时的下奶。

乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。

断奶回奶要几天

对于很多妈妈来说，断奶回奶过程可能都是很漫长痛苦的。那么妈妈们通常都会想知道断奶回奶需要几天？其实只要断奶回奶方法合理，并且是适合自己和适合宝宝们的，一般情况下都是一到两周时间就可断奶回奶，但是妈妈在断奶回奶期间要保持乐观开朗的心情，不要把断奶回奶想得太痛苦，其实并不是很漫长痛苦的事，所以妈妈们要对自己信有心哦。有信心才可轻松愉悦地度过断奶回奶过程哦。

给宝宝断奶回奶的确是让妈妈们一个很头疼的问题，不仅自己肿胀疼痛不说，宝宝们还会一直老哭着要吃奶，心理和身体都是个挑战，看着宝宝哭或者自己疼痛难受的时候，很多妈妈想临时解脱会有产生喂宝宝的冲动，又或者使用回奶药物，这些都是不可行的。想要加快断奶回奶的时间，建议妈妈们可以多吃一些对断奶回奶有帮助的食物并注意自己的饮食搭配。

断奶回奶要几天？现在各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以自然退奶”方式为主。一般来说，妈妈大约要数天至1个星期左右，才能将奶完全退尽。

断奶后会胖吗

爱美之心，人人皆有。有些年轻的母亲到了应该给孩子断奶的时候，却迟迟下不了断奶的决心。究其原因，原来她们认为，一旦断奶以后，奶水中的营养成分便会储藏于体内使她们发胖。

其实这是错误的看法，是缺乏科学依据的。尽管成年女子具备泌乳的器官和功能，但是，她们却不会泌乳，只有当婴儿降生以后，胎盘排出体外，体内性激素发生调整，生乳素和泌乳素水平急剧上升，再通过神经内分泌的调节，乳汁才源源不断地产生出来。因此，从某种意义上来讲，“乳汁是由婴儿带来的”。尽管对于婴儿来讲，乳汁是一种营养丰富的主要食品，但是，就乳汁本身而言，其成分中90％是水分。至于其它一些营养成分，对母亲来讲也是微不足道的，根本不具有“致胖因素”。

引起肥胖的原因是摄入的热量多于消耗的热量，多余的热量便转化成脂肪贮存在皮下，便导致了肥胖。哺乳期为了使奶水充足和富于营养，许多乳母十分讲究营养，每天或鱼、蛋，或鸡、鸭不断。再加上妇女本来就是喜静厌动，有了孩子以后，忙于家务，更忽视产后锻炼。断奶后，夜间不需再喂奶，睡眠情况更好了，人也就更容易见胖了。所以，生了小孩以后，人是否会胖起来，与是否断奶是“风马牛不相及”的两可事。及时给孩子添加辅助食品，为断奶作准备，有益于婴儿的健康成长。而无限制地延长哺乳时间，绝非良策，而且有害无益。