怀孕后，孕妈们需要面对许许多多的检查项目。而这些检查项目中，大多都会起到一些作用。那么预防胎停该做什么检查？一起来看看吧。

据报道，约有2/3的胎死宫内发生在临产前，而胎心监护就是用于评估胎宝宝健康状况的一种简单、无痛的产前检查，医生能通过胎心监测了解到胎宝宝的心跳以及休息、活动时的胎心率，尽早地发现胎宝宝缺氧的异常状况，及时采取应对措施，防患于未然。

那么，如此重要的检查是如何做的呢？什么时候做最佳呢？下面，小编就一一道来。

”胎心监护

胎心监护是一个连续的描记图，图上主要是两条线，上面一条线是胎心率，下面一条曲线表示宫腔内压力。胎心监测的结果，有助于医生判断胎儿宫内有无缺氧、有无先天性心脏病等情况。

胎心监护前孕妈妈应排空膀胱，进行胎心监护时采取左侧卧位，医生会在胎背或胎心最响处安放并固定胎心探头，在宫底处放置宫缩探头，孕妈妈手持记录胎动的手动按钮，在自觉有胎动时按动按钮。

做胎心监护的最佳时间

由于胎龄过小时，胎宝宝的神经调节系统不成熟，所以，胎心监护一般是从32周开始做起，监测的频率需医生根据实际状况而定。

胎心监护可以在家里做吗？

有大部分的孕妈妈认为胎心监护就是听胎心率，认为胎心率数值在110~160次/min之间就属于正常，不足或超出此范围就可能有异常。其实，这种观点并非
正确。

1、胎心监护不仅仅是看胎心率，更重要的是需要通过胎心率曲线的变化进行动态综合分析，才能判断胎儿宫内是否存在异常。

2、由于胎心监护图比较复杂，所以胎心监护需要有专业人员操作解读胎心监护的结果。而自己在家专业知识可能会有限，从而影响胎儿宫内健康状况的评估，延误病情。

3、市面上的胎心监护仪质量各有差异，有些劣质产品容易误导检查结果。

胎心监护图，记住这几个关键字

胎心监护图上一般有两条曲线，上面一条曲线记录的是胎心率的变化，正常情况下波动在每分钟120～160次之间。注意，此线不是一条直线，一般表现为带有锯齿状的波形曲线，当出现胎动时心率会上升形成一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降。

下面一条曲线记录的则是宫缩情况，在子宫收缩时曲线会增高。宫缩时，胎心会随着宫缩有加速或减速，其中变异减速、晚期减速要提请孕妈妈及医生注意。

如果在进行胎心监护的20分钟时间内，胎宝宝的心率有一个比较稳定的胎心率基线，在120～160次/分钟之间，并且胎宝宝在20分钟内至少出现3次以上的胎动，并在胎动时胎心在正常值的基础上增加大于15次/分钟、每次持续时间在15秒以上，此时的胎心监护结果就属于正常，说明胎宝宝的身体状况目前处于基本良好的状态。如果没有胎动和宫缩，胎心大于160次/分钟或小于120次/分钟、持续10分钟，提示胎宝宝异常。

胎心异常≠胎儿宫内缺氧

胎心异常多数情况下提示胎宝宝宫内缺氧，然而，并非所有的胎心异常都是由于宫内缺氧引起。

当孕妈妈发烧、甲状腺功能亢进或在某些药物作用下，胎宝宝的心率也会随孕妈妈的心率而增加；当孕妈妈服用镇静类药物时，也可能会引起胎宝宝的心率减慢，所以，当胎心监护结果反应胎宝宝的胎动数与胎心率加速数出现异常，孕妈妈不要紧张，应积极配合医生分析情况，准确判断。

当确认胎宝宝存在宫内缺氧，且在经过治疗仍未得到改善的情况下，医生可能会建议孕妈妈及早分娩以保障孕妈妈及胎宝宝的生命安全。

　　鸡米花是一种常见的零食。鸡米花的成分就是鸡肉，把腌制好的鸡肉放在油锅里炸一会儿，鸡米花就做好了。现在已经是怀孕中期了，特别想吃鸡米花。那么孕中期能不能吃鸡米花呢？

　　怀孕期间孕妇尽量要吃有营养的食物，即使要吃零食，也要吃有营养的零食。鸡米花属于一种油炸食物，在炸鸡米花的时候，鸡肉里会吸附很多油脂。孕妇在吃鸡米花的时候，会有很大的热量，而且还会影响到自身的体重。即使怀孕中期，孕妇也要避免食用鸡米花。

　　如果孕妇很想吃鸡米花，偶尔吃一次对身体没有大的影响。能自己动手做鸡米花是最好不过的了。自己动手做鸡米花，既能够保证食材的卫生，而且不会添加很多调味料。鸡米花的味道比较清淡，非常适合自己食用。孕妇也不用担心吃了鸡米花之后，会出现消化不良的问题。

　　现在都了解到孕中期能不能吃鸡米花了吧。孕妇在吃完鸡米花之后，一定要多喝一点水。本身鸡米花就很油腻，孕妇吃了鸡米花之后不补充水分，会感觉很不舒服。此外孕妇最好要吃有营养的食物，可以多吃一点坚果。

在孕期有些行为习惯是需要注意的哦，因为有些行为习惯对肚子里的宝宝不好，孕期这4种行为对胎儿不好，准妈妈要多注意！

怀孕后，准妈妈们要多注意，凡事以胎儿的健康为重。孕期这4种行为，对胎儿很不好，还有在做的孕妈咪要早改正过来哦。

1、翘二郎腿

坐下时翘二郎腿，是不少人会有的行为。孕妈咪翘二郎腿，伤害到的不只有自己，对胎儿也不好。孕妈翘二郎腿容易导致骨盆变形，给分娩增加困难，影响下肢血液循环，加重孕期腰腿疼和孕期水肿等。翘二郎腿时，胎儿容易压迫到胎儿，影响生长发育。

怀孕后，坐下时孕妈可以适当垫高脚下，利于血液循环。孕妈们最好选择有靠背的椅子，这样坐起来比较舒服，而且坐下之前要确定椅子的牢固性。

2、经常熬夜

怀孕后，孕妈咪们若总是熬夜，对胎儿可是很不好的。孕期常熬夜，容易导致胎儿发育不良，胎儿出生后也不容易有好的作息习惯，而且日后宝宝容易爱哭闹。此外，熬夜还容易导致孕妈内分泌失调，造成孕妈和胎儿血虚等。熬夜的伤害不论是对孕妈还是对胎儿伤害都不小。

孕妈们，你有熬夜吗？为了自身和胎儿着想，要多注意哦。孕期多为自己创造良好的睡眠条件，提高睡眠质量，临睡前泡泡脚，可以请老公帮忙揉揉足底和腿部，促进血液循环，有利于睡眠。

3、孕早期或孕晚期同房

怀孕后的身体和之前不一样了，准妈妈们还需要多注意，孕期同房要有所节制。孕早期和孕晚期同房，对胎儿很不好。孕早期胎盘还没有发育完善，同房增加了流产的风险。孕晚期，随着胎儿的增大，同房的力度和姿势不注意，很容易诱发早产。

准爸妈们，孕期同房要有所控制哦。别因自己的大意行为，伤害了胎宝宝。

4、刻意节食

怀孕后，有的孕妈不想变得太胖，会选择刻意节食的方式来控制体重。孕期把体重控制在合理范围（10到15公斤间较好）内是好事，但为了不想变胖刻意节食，影响到胎儿的健康就不好了。孕妈刻意节食会导致营养不良，胎儿也会跟着营养不良，影响生长发育。

怀孕后，要少食多餐，保证营养的均衡摄入，不能因担心发胖就盲目节食哦，会“饿”到孕妈和胎儿的。孕妈们，怀孕后和之前不一样了，为了胎儿的健康着想，自己凡事要多注意哦，一些需要孕期注意的行为，要当回事！

　　怀孕后，孕妇体内的HCG值就会上升，医生通过检查HCG值的方法可以判断出是否怀孕，同样在怀孕后如果孕妇的HCG值发生了变化，也说明了胎儿是否健康的成长，那么怀孕两周hcg109正常吗？

　　怀孕两周后，一般孕妇的HCG正常值在50-500IU/L左右，每个孕妇的情况不同，所以HCG的值也会有所不同，所以HCG值没有固定的数值。但是只要孕妇的HCG值是翻倍成长的，就不会有问题。

　　孕妇要注意定期的去接受检查，怀孕后有很多项检查，这些检查的项目可以判断出胎儿是否健康，能够在早期的时候发现问题，并且可以尽快的解决问题。每项检查项目都是针对不同时期的胎儿来制定的。

　　除此之外，孕妇的日常也非常重要。要注意多吃一些营养样丰富的食物，不挑食，做到食物多样化，粗细搭配均匀，还要多吃蔬果类的食物，这些食物中含有的维生素多，能够提高孕妇的抵抗力，还可以预防便秘。孕妇的运动也非常重要，但是要注意不可以剧烈的运动，避免胎儿受到刺激。怀孕后的前三个月，还要求孕妇服用一些叶酸。

　　怀孕对女性来说影响非常大，在怀孕之后身体各种机能都会发生不同程度的变化。比如影响食欲，呕吐，心情不好，这都是正常的反应。同时也有部分孕妇会出现头晕的情况。那么，怀孕两个月突然头晕怎么回事？

　　首先，因为女性在怀孕之后，新陈代谢就会加快，而且在此时血流量也比非孕期的时候增加，因此生理功能非常旺盛，孕妇消化水平偏高，因此就导致孕妇血糖比较偏低。所以就比正常人更容易出现头晕，心悸，乏力等这些症状。

　　其次，在怀孕早期，孕妇血液当中的孕酮增多，因此会出现常见的呕吐妊娠反应。因为呕吐的原因，就会影响孕妇的饮食量，再加上身体消耗比较大，常常伴随着低血糖 ，因此也会出现头晕等一些症
状。

　　再者，因为孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，在姿势突然发生变化的时候，会因为一时的脑缺血而导致头晕。如果头晕的情况不是很严重，可以通过合理的膳食，加强营养，适当的活动来改善。如果情况严重，应该及时到医院检查并接受治疗。