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　　怀孕的时候孕妇对饮食会比较挑剔，而且还有很多食物是不可以吃的，所以必须要控制好自己的饮食，以免会因为食物而给胎儿造成伤害。椰子水很好喝，夏季还可以解暑。那么孕晚期喝椰子水的好处有哪些？

　　椰子水是可以润肠通便的，而且其中的营养元素还可以淡化皮肤黑色素，改善孕妇的血液循环，有着保养皮肤，美白的功效。孕期很多女性的皮肤会变差，而且不可以乱用护肤品，喝一些椰子水就可以起到保养皮肤的效果。

　　椰子水新鲜有健康，可以直接购买椰子，然后喝当中的液体，不要购买带有包装的椰子水，其中可能会有添加剂，相对新鲜的椰子来说是不好的。椰子水的水分比较充足，可以补充身体需要的水分和电解质。

　　孕期孕妇建议选择吃一些水果，能够吃一些温性的水果，比如香蕉、苹果等，其他的水果也可以吃的，还有绿叶菜，可以配合肉类搭配食用。孕期孕妇要安排好饮食的量，合理搭配，如果缺乏什么营养元素，也可以及时通过食物来补充的，是既安全，而且效果也非常不错的补充方式。

　　怀孕期间很多水果和蔬菜都是可以多吃一些的，因为果蔬当中含有大量的营养元素，但是也有很多食物是不能够多吃的，吃多了也可能会对孕妇的身体造成一定的影响，那么孕妇能不能吃枇杷？

　　枇杷有着非常好的药用作用，不但能生津解渴还能降火，因此孕妇在怀孕期间可以吃一些枇杷；而且平时适当地去吃一些枇杷是比较有好处的，尤其是在夏天的时候，孕妇还可以通过吃一些枇杷来达到止渴解暑的目的。

　　枇杷不仅含有丰富的维生素，还有很多身体所需要的脂肪以及纤维素等对于孕妇的身体都是比较有好处的，而且经常吃一些也能够对胎儿产生一定好的影响，所以孕妇在怀孕的时候适量的吃一些枇杷是不会有其他坏影响的，吃一些枇杷也能够缓解孕期反应。

　　除此之外枇杷还能够抵抗流感，孕妇在怀孕初期的时候多吃一些枇杷，也能够有效的预防流行感冒或者病毒感冒，那如果体质比较弱或者是比较虚寒的孕妇最好不要多吃，因为枇杷行汗吃多了也可能造成腹泻的状况，对于胎儿还是有一定的影响的。

　　中国式的教育让很多人口羞于向父母表达内心的情感，比如谈恋爱、怀孕这样的事情，可能男生在这方面还好一点，但是大部分女生都比较腼腆，如果真的怀孕了，应该怀孕了怎么跟父母说呢？

　　如果是未婚先孕，那么首先要做的第一件事不是跟父母进行沟通，而是要先和男朋友沟通。商量好这个孩子要不要留，毕竟以后要一起承担起抚养孩子的费用以及对孩子进行教育等。如果真的要把小孩生下来，那么就可以去跟父母讲，晓之以情，动之以理的跟父母说清楚，可以把男朋友也叫上，跟父母说说你们的计划。

　　但是如果已经跟男朋友分手了，缺意外怀孕了，这种情况大多数的父母都会接受不了。这时候该如何跟父母说呢？如果选择把孩子生下来那么个人的负担会很重，而且也影响到寻找未来的另一半。如果选择打胎，那么就要和父母坐下来好好的谈一谈，因为去做人流的需要有家人陪在身边。

　　如果是结婚后才怀孕的，那么大可不必担心，直接告诉父母就可以了，他们通常都会感到很高兴的，甚至是周围的亲属和朋友也会送来关爱，这会让孕妇感到非常的温暖。