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　　在怀孕的时候，孕妈妈们都很期待听到宝宝的第一次心跳。听着宝宝的心跳声，孕妈妈们也可以感觉有个小生命正在自己的肚子里慢慢的成型。除此之外，孕妈妈们还可以通过心跳声了解胎儿的健康与否。那胎儿轻度心动过速什么意思呢？

　　胎儿心跳过快是指胎儿的心跳超过160次/分钟。出现这种情况，通常是因为胎儿缺氧严重而造成的，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起。有的胎儿心跳过快，可能是因为以下这些原因造成的：

　　1、发烧：孕妇本身的情况也影响胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分钟。

　　2、甲状腺功能亢进：孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分钟。

　　3、服用药物：如果孕妇服用某些药物，如早产保胎时服用的舒喘宁，或用阿托平，都可引起母儿心率加快。

　　4、脐带缠绕：另外，在有脐带缠绕的情况下，由于胎儿的运动，有时会加重缠绕，胎心会持续加快。这种情况若发生在36周以前，由于胎儿较小，胎儿可以在子宫内自由游动，这种缠绕可以是一过性的；如发生在36周以后，由于胎儿的位置较固定，这种缠绕可以造成胎儿窘迫甚至死亡。

　　所以，妈妈们一旦发现胎儿心跳过快，一定要及时就医，随时监控着胎儿的心跳。

　　女性怀孕后就会有羊水，羊水对于胎儿是很重要，如果胎儿没有羊水的话就没有氧气。很多孕妇在孕晚期的时候，因为羊水
太少，导致胎儿出现缺氧的情况。当然，羊水要适合是最好人的，太多，太少对于宝宝的健康都会有一定的影响。那么，羊水少的话，容易破吗？

　　破羊水一般是在快要分娩的时候才会出现，跟羊水多少没有直接的关系。但是羊水太少的话，对于胎儿的关系很大，如果孕妇在孕早期或者是孕中期的时候就检查出羊水太少的话，需要采用适合的方式来补充羊水。一般医生会建议孕妇多喝水，这样可以补充一定的羊水。

　　如果羊水特别少的话，这对于胎儿和孕妇都是有危险的，需要及时的终止怀孕，避免出现意外。孕后期羊水太少，宝宝出现缺氧情况的话，需要到医院缺氧，有必要的情况下，可以将宝宝采用剖腹产的方式将宝宝先取出，预防发生意外。

　　孕妇需要时刻关注自己的身体情况，如果身体有什么不舒服的，或者是感觉宝宝有什么异常的话，需要马上到医院检查原因。另外，宝宝缺氧的时候会得异常的烦躁，也会很安静，出现这种情况，孕妇马上要做的就是到医院检查实际的原因。

不管是普通人还是孕妈妈平时对运动有助于身体健康，特别是孕妈妈运动有助于胎儿的发育，那么孕妈妈运动需要注意什么吗？一起来看看吧！

女性即便是怀孕以后，也要适当地进行运动。但在运动时是有一些注意事项的，具体的跟着小编一起来了解。

孕期运动有哪些注意事项

1、运动时要穿上运动内衣

平时有运动习惯的女性，在运动的时候都会穿上运动内衣，目的就是为了防止胸部下垂。如果是处于孕期的女性，平时所穿的运动内衣大多不适合穿。因此，建议孕期的女性朋友购买新的运动内衣，这样才能充分地发挥出内衣的支撑能力，保持胸部的形态，让运动时更加舒适。

2、运动前一定要做热身运动

在运动之前都需要进行热身运动，让身体放松。处于孕期的女性同样要这么做，尤其要注意活动韧带部位，这样可以避免在运动的过程中发生意外。建议做10分钟的热身运动，在运动完成后也别忘了花10分钟的时间全身放松。

3、运动时别过度

女性在怀孕期间运动，尽量要选择瑜伽、散步等有氧运动，运动时要控制好运动量，以不累、轻松、舒适为主，记住千万不要剧烈运动，一旦出现恶心、头晕等情况时，应立即停止运动，并注意观察，如果症状在停下运动后没有得到缓解，应该尽快到医院就诊。

4、运动时及时补充水分

不少运动中的孕妇会忘记补充水分。运动时及时补充水分是很有必要的，而且不单饮用白开水，适当地补充果汁，也是不错的。

5、其他

怀孕期间运动要避开炎热、潮湿的环境，否则可能会对腹中的胎儿造成伤害。另外，如果是怀孕3个月的孕妇，不要躺着运动，因为这个姿势很容易压迫子宫，并对母体和胎儿造成威胁。

孕期运动对孕妈妈有哪些好处？

1、强健身体。运动可以促进人体新陈代谢，孕妈妈坚持运动可以增强体力，强健身体。

2、改善便秘。女性怀孕后，由于体内激素的变化，因而容易出现不同程度的便秘，除了合理的饮食外，适量的运动也可以帮忙改善便秘。

3、调节孕妇情绪。适度的运动可以消除孕妇的疲劳，调节孕妇的情绪。孕妇拥有一个好的心态，更有利于胎儿的生长。

4、有利于分娩。孕妇适当地运动可以避免孕期肥胖，减少妊娠高血压以及妊娠水肿的发生。同时，可以让骨盆关节和肌肉得到锻炼，为以后的顺利分娩创造条件。