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一、丈夫如何因应太太产后的变化?

1、不要想要行房

宝宝出生之后,你有可能会想要亲近你的妻子。但是,此刻她的身体才刚历经一个很大的变化,她有可能出血长达6个星期,完全没有欲望。因此,你最好再多等等。

2、理解情绪变化

你的配偶有可能前一秒笑,下一秒哭,没有任何原因。不要责怪她,这是因为她荷尔蒙变化的关系。你有可能会困惑,或是生气,但请务必理解,不要在加剧她的情绪反应。

产后婚姻很容易出问题。

3、接受宝宝最大

由于你的宝宝一切都依赖你的太太,所以她有可能所有的焦点都在宝宝身上,忽略你,无法照顾你的需求。因此,你也不需要太在意,因为太太照顾宝宝,你才有空余的时间做其他事。

4、习惯睡眠不足

新生儿会在半夜哭泣,需要妈妈的哺乳。因此,你和太太的睡眠一定会被影响,即使你白天工作忙碌了一整天,你还是需要习惯这样频繁的夜间噪音,造成的睡眠不足。

5、接受太太变笨

女性怀孕生产后会变笨是真的,许多妈妈在生产后变得呆滞、健忘、困倦,但这是自然的,因为她们缺乏睡眠、过度疲累。因此,不要担心,也不要嘲笑她,让她自行调整。

二、女性如何因应产后的变化?

1、尽量休息睡觉

生产后妳会有许多的不舒服和疲惫,所以妳应该要多休息睡觉,才能加速妳的身体复原,并帮助妳平稳情绪的波动。

2、接受身体变化

妳的身材有可能只比怀孕的时候瘦一点,但是不要因此而对自己的身材感到厌恶,因为这是妳孕育新生命的必经过程,妳需要的是时间去恢复妳的身材。

3、寻求家人帮助

由于妳可能会有情绪问题、育婴问题、睡眠问题,因此不要吝啬时求助别人。妳可以请家人或朋友协助家务或照顾宝宝,让妳有更充足的时间休息。

4、饮食健康均衡

不仅是休息,补充营养也很重要。历经生产的妳需要食物来补充体力,还需要营养来恢复妳的身体和伤口。因此,多摄取一些健康、营养的食物。


供卵代孕的孩子_代孕哪家安全_孕妇能不能吃八宝粥罐

  大多数孕妇在怀孕期间都是自己做饭的,不过有的时候孕妇也会特别想吃一些零食或者是速食食品,比如八宝粥就是其中一种。八宝粥不仅味道特别好,而且还能够充饥,那么孕妇能不能吃八宝粥罐?

  罐装的八宝粥当中含有非常多的添加剂,尽管味道特别好,但是孕妇最好还是不要多吃,也就是说孕妇吃能够吃八宝粥罐,但不要吃得太多。因为其中的添加剂对于胎儿的发育并不是特别好,而且还可能会影响孕妇对于营养的吸收,所以能不吃尽量不要吃,偶尔吃一次也没关系。

  自制八宝粥虽然其中含有一定的绿豆,但是也可以根据自己的身体情况,或者是口味爱好添加一些红豆,这样也能够有不错的调理身体的作用,所以这种八宝粥是可以吃一些的。但如果是超市卖的罐装的八宝粥,最好就要少一些食用了,因为厂商在制作的时候,为了增长保质期总是会添加一些不同的添加剂或者是色素,对于身体没有太大的好处。

  除了罐装的八宝粥之外,其他速食食品也应该少吃一些,因为速食食品当中都没有太多的营养,反而会造成肠胃负担,难免会因为过期或者是变质,以及卫生问题不达标而引起腹泻的状况,如果在怀孕早期出现了腹泻,是非常有可能会引起流产的。


上海代孕怎么样_香港有合法代怀孕_代怀孕混血儿代怀孕价格表广州_平顶山代怀孕招聘_如何判断子宫恢没恢复好?大姨妈啥时候来报道?

分娩之后,子宫送走呆了40周的小祖宗,总算可以歇口气了。280天的辛苦不是说没就没的,子宫需要5~6周才能恢复到怀孕前状态,这个过程叫做子宫复旧。

子宫复旧有怎样的过程?

搬回老家是复旧的其中一项。子宫以每天1~2厘米的速度,从肚脐下方一横指处开始向下移动,大约10天后回到怀孕前的“老家”——骨盆。

为了恢复到原来的大小,子宫会逐渐收缩。子宫收缩引起的疼痛,怀孕时折磨孕妇,分娩后欺负产妇,一阵一阵,让人不得安生。

好在这种产后宫缩痛只持续2~3天就会消失,不用打针不吃药,咬咬牙就能挺过去。

待产包都会包括产妇卫生巾,这不是孝敬大姨妈的,而是恶露专用。

子宫复旧时,宫内残存的蜕膜、血液、坏死组织等从阴道排出,就形成了恶露。恶露一般持续4~6周,依次为3天的鲜红色血性恶露、10天的淡红色浆液性恶露和3周的白色恶露。

正常恶露虽然有血腥味但不臭,异常恶露不仅发臭,还呈现出污浊的暗褐色,一看就不是好东西。

如果出现了异常恶露,或者血性恶露持续太久,甚至有类似膜或肉的物体排出,会影响子宫恢复,甚至造成产后感染或大出血,应及时就医。

子宫复旧后,大小恢复至孕前,重量降低为50克,一切仿佛又是当初的模样。但也有少数子宫回不到过去。如果已经到了产后6周,仍然感觉子宫较大,需要及时检查治疗。

子宫内膜恢复后,好久不见的大姨妈准备探望外甥女了!

不哺乳的妈妈通常在产后6~10周受到大姨妈拜访,产后10周左右恢复排卵。而哺乳的妈妈,大姨妈会晚一些再来,甚至可能整个哺乳期都见不到大姨妈身影。但无论大姨妈来或不来,平均都会在产后4~6个月恢复排卵。

“姨妈未到,排卵先行”的情况在产后很常见,即使产后姨妈还没来敲过门,也可能发生排卵,小夫妻这样那样时要做好避孕措施。

产后除了子宫在忙着回到从前,身体的其他部分也在积极进行改变。

体内催乳素增多,乳房开始分泌乳汁;为了排出多余的水分,出汗、排尿增加;肠蠕动弱,容易出现便秘等等。

这些都是产后正常的生理现象,不必过度担心,产后恢复期一过,咱们就能升级为时尚辣妈啦!