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　　生活中，有一些人记性比较差，经常把说过的话或者做过的事情忘掉，尤其是怀孕以后，记性就更差了，当医生问起怀孕周期的时候，一点也想不起来。那么怀孕了不知道几个月忘了怎么办？

　　怀孕了不知道几个月可以通过末次月经来推算怀孕周期。还可以去医院，通过胎儿的发育情况，来推算怀孕周期，一般情况下是比较准确的，大家不用过于担心。如果怀孕后，孕妇的记性比较差，可以适当吃一些健脑的食物，比如核桃、鱼肉。

　　如果孕妇的脸色不太好看，可以吃一些含铁元素的食物，比如小米以及一些粗粮。如果孕妇的手脚比较肿，可以吃一些消肿利尿的食物。在饮食上，孕妇一定要少食多餐，不要挑食，才能为胎儿提供更多的营养。

　　怀孕以后，孕妇需要做各项检查，为避免忘记，可以去医院建个档案，然后根据上面的日期，去医院检查。孕检中有几项检查非常重要，包括染色体检查、唐氏筛查、四维彩超等等，这些检查是排畸检查，一般这几项检查结果合格后，胎儿出现畸形的可能性会比较低。

预产期在春天的孕妇，待产包里有几样东西不能少。如果你的预产期也在春天的话，那待产包里就少不了这几样东西，看看你备齐了吗?

1.妈妈和孩
子的衣物

不管在哪个季节生孩子，这肯定是孕妇都要准备的物件，只是淘妈想强调一些细节。虽说春天的气温回升了，但是早晚还是很凉的。所以在准备衣物的时候，孕妇不要都买那些单薄的，还要适量买些稍厚点的，像夹棉的这种就可以。而且孕妇买衣服的时候，自己至少是两身替换的，孩子差不多要3-4身，因为孩子很容易尿在衣服上或者是拉在衣服上，洗了之后又不能马上晾干。当然，孩子的衣服也不用买太多，因为孩子在刚出生的半年内
长得很快，有些衣服可能还没穿就已经小了。

2.一次性马桶垫

这个是很多孕妇都容易忽视掉的一点，产后大多数的产妇都是住两人间或三人间，几个人共同使用一个马桶。这样肯定不是很干净、卫生，而且医院的马桶也没有垫子。孕妇如果能提前准备好一次性马桶垫的话，自己生厕所的时候就可以用，这样就更加卫生，不容易感染细菌。还有也是因为直接坐在马桶上会很凉，垫上马桶垫就会好很多。像那些打算住单间的孕妇，这点就可以忽略掉。

3.婴儿专用润肤霜

春天的天气变化反复无常，普通人都容易出现很多的不适症状，更何况是产妇和小婴儿。在孩子出生之后，要防止孩子受病毒感染或者是皮肤过敏。春天出生的孩子，很容易被湿疹缠上，这样就需要孕妇提前准备好婴儿专用的润肤霜。如果只是轻微湿疹的话，多给孩子涂抹润肤霜就能得到缓解。