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产力异常，就等于正生着呢，没力气了，那不是坏事了吗，搞不好还有生命危险！

产力主要以子宫收缩力为主。在分娩时，如果子宫收缩的节律性、对称性、极性不正常，或强度、频率有改变，都属于产力异常。

具体来讲，有子宫收缩乏力和子宫收缩过强两类，每一类分为协调性子宫收缩和不协调性子宫收缩。生宝宝这么关键的时刻居然乏力？开什么玩笑！

既然乏力，就得知道原因。首先可能是头盆不称、胎位异常。由于胎儿先露部下降受阻，没有紧贴子宫下段及宫颈内口，无法引起反射性子宫收缩而导致的继发性宫缩乏力。

当然也有子宫自身的原因。由巨大儿、多胎妊娠、羊水过多等原因使子宫肌纤维过度伸展而导致子宫失去了正常收缩能力。或是子宫发育不良、宫内感染、畸形、肌瘤等引起的原发性宫缩乏力。

另外，产妇的心理因素也是一个重要原因。临产前太恐惧太害怕了，睡眠不足、膀胱充盈、进食不够、体力过度消耗、水电解质紊乱等，都可能引起宫缩乏力。

其实，协调性子宫收缩乏力，对胎儿影响并不大。但不协调性宫缩乏力呢？那就有些危险了，因为子宫时刻都处在高张力下，宫壁在间歇期也不能完全放松，容易发生胎儿宫内窘迫。

那么，宫缩乏力能预防吗？当然！我们建议孕妈积极参加孕妇课堂，认真学习分娩的知识，增强分娩信心。进入产程后，也可以由家人或导乐师陪伴分娩，避免精神紧张，或者使用拉玛泽呼吸法调整呼吸，也是不错的选择。

同时，孕期应该多吃粗纤维食物，多喝水，防止便秘。临产前更要多吃东西，喝电解质饮料，保持体力，在产程中及时排空大小便就无碍了。

在这里需要说明的是，协调性子宫收缩过强，往往多见于经产妇。就是指并非第一次生孩子的产妇。如果有产道梗阻或瘢痕子宫，宫缩过强还会出现病理性缩复环，严重时甚至会子宫破裂。

所以，那些有急产史的孕妈在生二胎时，可不能掉以轻心，应该谨慎对待，提前入院待产，千万不要等到宫缩强烈时才去医院，那是很容易发生意外的！

如果出现不协调性子宫收缩过强，经药物治疗无法缓解，就需要进行剖宫产手术终止妊娠。这需要孕妇做好心理准备，不能过于悲观和倔强，尽量听从医生的安排。

说了这么多，还是要提醒孕妈们，加强运动，合理膳食，按时休息，科学调养至关重要。世上只有妈妈好，为了宝宝能顺利出生，培养良好的生活习惯又何妨！

没什么事儿能比孕妈和胎宝的事儿大吧？

夏季是阳气最旺盛的时候，养生要顺应夏日阳盛于外的特点，中医认为，（精气）秋收冬藏，春升夏发，着眼于“长”字。是夏季要调息静心，犹如一块冰在心间，那么炎热便会减少，不可以吃温热的食物，不然会觉得更热不可当。以下根据夏季的养生特点，为读者朋友推荐几款夏日养生汤饮。

一、儿童夏季补钙汤饮

黄豆眉豆煲鱼骨

夏天是小孩子发育最快的时期，饮食上可以多吃富含钙质的食物以助长身高。多喝鱼骨汤加上黄豆、眉豆、陈皮。夏天暑湿比较多，眉豆有助去脚气。黄豆和鱼骨富含丰富的钙质，如煲猪骨汤，可以用扇骨或筒骨煮汤。

材料：眉豆、黄豆各40克，鱼骨500克，猪瘦肉100克，生姜3片。

清补凉煲鸭

老鸭性味甘寒，滋阴降火尤甚，且营养丰富。清补凉共八味中药中，以沙参、玉竹、枸杞子洋阴为主，配以润肺之百合，健脾之淮山、莲子、大枣，祛温之薏米，组方合理，不粘不腻，不温不燥。

材料：老鸭1只，沙参、玉竹、枸杞子、百合、淮山、莲子、大枣、薏米各10克。

二、夏季开胃生津汤饮

山稔煲大芥菜

天气酷热，山稔煲大芥菜汤正好解暑。该汤味道清润、苦中有甘、微酸，喝下后顿感消暑醒胃。它还具去积腻、疏风热、解暑邪的作用，同时还适用于高血压、肥胖或风热感冒轻症，头痛发热，咳嗽痰黄，口干舌燥、消化不良等。

材料：山稔5个，大芥菜500~1000克、生姜2~3片。

山稔干煲鲫鱼

夏季饮食上宜酸味以固表，山稔又称三稔，与杨桃同类，杨桃性平味甘甜，而它性平味酸、甘、涩，其功能生津止渴、健胃消积并能散风热山稔干煲鲫鱼，有助于老人夏季润肠通便，降脂、降糖、降血压。

材料：山稔5个，鲫鱼1条，生姜2~3片。

三、夏季养心安神汤饮

糯稻根煲泥鳅鱼

“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，”夏季人体津液消耗大，天气容易反复，有心脏病或抵抗力差的人容易不适，并且冠心病在夏季的并发率比较高，所以夏季应该多注意养心。糯稻根煲泥鳅鱼，能敛汗、养阳、消肿、护肝。

材料：糯稻根40-50克、泥鳅鱼400克、生姜3片。

青红萝卜煲猪心

中医认为，夏季多食咸味以养心，青红萝卜煲猪心，有养心、安神、除烦的功效，有助改善夏天心烦失眠的情况。

材料：青红萝卜250克、红萝卜200克、猪心1个、猪展肉250克、生姜3片。

夏季天气炎热，气温多变，特别是今年夏天，流感肆虐，大家要特别保重身体。上面推荐的夏季养生汤水，
最适合夏天的妈妈靓汤。