许多新手妈妈都会患产后的一种常见病——产后脱发。产后脱发与新妈妈的生理变化、精神因素及生活习惯有一定的关系。首先女性在怀孕期分泌的雌激素较平常提升，使头发的生长期延长，很多头发“超期服役”；分娩以后，身体雌激素水平恢复到正常，这些“超期服役”的头发便会竞相“退役”。因此就出现了产后脱发。次之，孕期反映使孕妈妈发生恶心呕吐、食欲不振等，造成营养不良，不利于头发生长。

产后脱发病人多处在哺乳期间，刘爱民教授建议该类病人采用中药内服辩证治疗，既没什么副作用，临床疗效也很好。刚坐完月子的齐女士每日都处在做妈妈的激动当中，可没过多久她发现自己的头发掉得很厉害，没过多少天，头顶都稀疏了。她特别害怕，赶到河南省中医院皮肤科就诊。皮肤科主任刘爱民博士了解了病使并检查后，告知齐女士无须过度担忧，她所患的是女性生完孩子普遍的一种病——休止期脱发。休止期脱发与产妇的生理变化、精神因素及生活习惯有一定的关系。首先妇女在妊娠期，分泌的雌激素较平常提升，使头发的生长期延长，掉发的速度也相对变慢，大量的头发“超期服役”，因此大部分孕妈妈初期可出现不同程度的多毛现象。孕妇分娩以后，身体雌激素水平恢复正常，这些“超期服役”的头发便会竞相“退役”，因此就出现了产后脱发。除此之外，也与精神因素有关，如一些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，造成代谢紊乱，营养供应不足，引起掉发。大家总觉得生完孩子体虚，需要进补，当出现掉发后更要大补特补，其实这是想法错的。产后脱发是一个内分泌变化的过程，盲目进补，导致体内热量过剩，反倒有害健康。产后脱发的女性可以多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之变成无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、箩卜、白菜、菠菜、藕，水果如樱桃、苹果、红枣等。肉类如鱼、家禽、猪瘦肉含丰富的蛋白质，但不宜过多食用，因它们属于酸性物质，血液偏酸性的话，将防碍皮肤和头发的健美。常常用木梳梳头发，或是用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样能促进头皮血液循环，有利于头发新陈代谢。代孕生子。