代怀孕早期，4种营养要到位，想要代孕胎儿大脑发育好，孕妈别不当回事

　　现在大家都注重优生优育，每一位妈妈都希望自己的孩子出生之后能够健康聪明，而且这样在以后的生活还是工作当中都能够起到非常大的帮助，其实胎儿的智商除了受先天性遗传的因素影响之外，在怀孕期间的饮食也会影响到胎儿的智力发育，那么代怀孕前三个月是胎儿大脑发育的黄金期，如果在这个时候补充这4种营养，或许能够促进胎儿的智力发育。

　　怀孕前三个月，是胎儿大脑发育的黄金时期

　　在代怀孕前三个月的时候，虽然是代孕胎儿不断分化和生长的一个阶段，但这个阶段被称为是脑神经细胞激增期。而脑细胞增殖的特点就是一次性完成的，所以说在这个阶段是胎儿大脑发育的黄金期一定要及时的补充大量的营养成分，如果体内的营养不足的话，那么可能就会影响到胎儿的正常分裂和分化，甚至会造成脑细胞永久性减少，对胎儿的脑细胞体积增大或者髓鞘形成，都是不利的，从而使得代孕宝宝的智力发育受限。

　　代怀孕前三个月，4种营养你都补了吗？若想胎儿智力发育好，别忽略

　　1、蛋白质

　　怀孕前三个月的时候一定要补充充足的蛋白质，蛋白质是身体所需的营养元素之一，也是大脑细胞的一个重要组成部分，蛋白质能够使我们的大脑变得更加的兴奋，在我们每天的思考和学习以及记忆等活动中，都是离不开蛋白质的合成和作用的。所以说在代怀孕前三个月的时候，准妈妈一定要及时补充蛋白质，千万不要错过了，比如鸡蛋，牛奶，鱼肉等等。

　　2、优质脂肪

　　相信有很多人听到脂肪这两个字的时候，就会觉得这两个字对人的身体是非常不健康的，其实我们大脑60%的细胞都是由脂肪类的物质所构成的优质的脂肪，不仅可以促进脑细胞的发育，同时能够促进神经髓鞘的形成，更好的促进代孕胎儿的智力发育和脑部发育，而且脂肪中所含有的卵磷脂还可以帮助增强记忆力，提高大脑的活性，所以在怀孕前三个月的时候，准妈妈不妨多吃优质的脂肪，其中包括坚果以及肉类等食物。

　　3、糖类

　　大脑的活动可以说是身体当中耗能大户，而且这些所需要的能量大多数都是由葡萄糖来提供的，大脑本身储存的能量是比较有限的，所以说在进行脑力活动时就需要身体进行补充一定的葡萄糖，所以说在生活中准妈妈可以多摄入一些糖类的物质来促进胎儿的大脑发育，但是并不是代孕建议在孕早期摄入过多的糖，只不过是从一些粗粮的食物中获取葡萄糖类。比如说大米和玉米等等。

　　4、维生素

　　在大脑活动的过程中，维生素能够起到氧气和营养物质的作用，也可以帮助维持大脑运转，如果说当体内的维生素缺乏的话，不仅会容易出现疲劳感，而且大脑运行也会不畅，所以是不利于胎儿的大脑发育的，如果想要促进胎儿的大脑发育，维生素一定不要忘记补充，摄入一些含有维生素的水果和蔬菜。