1。孕前检查

备孕吃东西是不是跟怀孕一样？

1、在备孕期间和怀孕期间准妈妈的日常饮食中最重要的就是健康脂肪类的食物，其中包括一些三文鱼、鳟鱼、金枪鱼、牛肉、亚麻籽等等，这些食物中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，是能调节女性体内的激素水平的，不仅能够改善子宫健康促进排卵之外，还会增加怀孕的机率。

2、除了高蛋白高脂肪的食物，还有维生素也是备孕和怀孕日常不可少的食物，比如维生素A、维生素D、维生素E等等，维生素A可以从牛奶、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子、菠菜等等食物摄入，维生素D可以从野生鱼类、蛤蜊、鱼子、肝油等等食物摄入，维生素E可以从葵花籽、杏仁、蔬菜、橄榄油等等食物内摄入，这些食物都是能够维持女性的雌性激素分泌，并且调节细胞生长更新，从而改善子宫环境，有助于提高女性卵泡发育。

备孕女性想怀孕怀不上怎么办？

1.计算排卵期

计算出排卵的时间可以提高受孕的概率，但很多女性不知道如何正确计算。

假如生理周期一直比较准确，一直是28天或30天，那么找排卵期就很好找了，下次来月经的第14天左右一般是排卵期。

例如:一个人的月经周期是28天，11月1日是月经的第一天，所以下次来月经的时间应该是11月29日，从11月29日起14天的前几天，即11月15日应该是排卵期，选择这一天受孕的机会会更大。

2.好心情

如果过于焦虑、紧张，这种情绪不利于自然怀孕。焦虑会影响身体

体内激素水平的分泌导致机体功能的异常变化，不利于正常受孕。

因此，在孕前准备期间，我们一定要放松、正常或者顺其自然。当然，孕期准备工作也要做好。比如:准妈妈准爸爸在怀孕前需要补充适当的叶酸和锌，夫妻同时补充，可以有效增强怀孕能力，更有利于怀孕生出健康的宝宝。

3.怀孕前检查

在夫妻准备怀孕的时候，孕前检查是不可忽视的。两个人需要去医院系统检查，怀孕不是一个人的事!孕前检查可减少导致出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素，预防出生缺陷的发生，实现优生优育。只要夫妻双方经过检查，身体符合怀孕条件，那么怀孕自然是一件很简单的事情。

半年吃了三次毓婷会导致终身不孕吗？

一般来说，半年吃三次毓婷不会导致不孕。如果你想怀孕，需要在停药后至少3-6个月才能再怀孕，因为毓婷有一定的副作用，可能导致人体内分泌紊乱、月经紊乱，甚至阴道不规则出血。如果月经不规律严重，可能会导致不孕，因此女性应谨慎使用。

无论是使用避孕套还是毓婷，都能有效避孕，但与毓婷相比，避孕套更可靠，不仅不会影响女性身体，还能有效预防艾滋病感染。如果女性长期服用毓婷避孕药，会给女性带来很多伤害。

1、轻微的危害。服用后，一些人可能会出现头痛、头晕、乳房肿胀和疼痛、腹痛、恶心、呕吐、疲劳等症状。一般来说，它们不需要治疗，会在24小时后逐渐消失。如果症状长时间无法缓解甚至恶化，则需要到医院治疗；

2、中度危害。紧急避孕药含有高水平的孕酮，会导致内分泌紊乱和不规则出血。即使出血，也不意味着避孕成功，其副作用包括肝肾功能损伤和恶心呕吐。此外，其避孕效果仅为90％左右，不能达到100％的避孕效果；

3、严重危害。毓婷可能导致子宫异常出血。如果出血不能自行停止，应及时去医院。如果长期服用，可能会导致子宫内壁变薄和习惯性流产，这将对未来再次怀孕产生一定影响。

1、停止使用避孕药。在停止使用紧急避孕药3-6个月后再怀孕，因为紧急避孕药会残留在体内，可能会导致胎儿畸形的可能性增大；

2、服用叶酸。怀孕前三个月，每天服用最多0.4毫克叶酸，可在一定程度上预防胎儿畸形，怀孕三个月后可停止服用。

总之，半年吃三次毓婷一般不会引起不孕，如果想要怀孕，需要停药大约半年后再开始怀孕，毓婷属于紧急避孕药，不能作为常规避孕方法，不推荐频繁使用，如果需要紧急避孕，建议你每月只能吃一次，一年最多吃三次。

5备孕12个月不怀孕，别慌张!

对于高龄的夫妻来说，备孕不怀孕超过12个月仍然不怀孕，那么就需要到正规的一样进行不孕的排查了，前面我们大致提到过不孕检查的一些内容。首先我们要明确，即便患上了不孕症，并不代表自己患上了不治之症，不要因此认为自己怀孕无望了，更不要因此让自己背负沉重的心理负担。